夜勤前って何してる?3年目看護師の夜勤前の過ごし方
2026年4月8日
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夜勤が始まると、「夜勤前はどれくらい眠ればいいんだろう」「出勤前はどう過ごせばいいんだろう」と迷う方もいるのではないでしょうか。 私は2交替勤務で、夜勤は月に5回程度入っていました。勤務時間は18時30分〜9時30分です […]