看護師におすすめの運動不足解消法|私がやってよかった3つのこと

2026年4月4日 0 Comments 0 tags

看護師は仕事中によく動いているように見えますが、その一方で運動不足を感じやすい職業でもあると思います。 勤務が不規則で生活リズムが整いにくく、仕事で体力を使い切ってしまうため、休日まで運動に気持ちが向かないことも多いので […]

看護師のゆるい休日の過ごし方|自分なりのリフレッシュ方法

2026年4月2日 0 Comments 0 tags

皆さんは、丸々1日休みの日をどのように過ごしていますか? せっかくの休日でも、「1日しか休みがないのに気持ちなんて切り替えられない」と感じる方もいるのではないでしょうか。 私も以前は、仕事に行くのが嫌すぎて、休日中も仕事 […]

看護師3年目でも「仕事が終わらない」と感じる日がある|私が少し楽になった方法

2026年3月29日 0 Comments 0 tags

看護師になってから「仕事が全然進まない」ことで辛い経験をされた人はたくさんいますよね? 私も「早く帰りたいのに仕事が進まない‼︎」と心が折れそうになったことが数え切れないほどあります。 普段の仕事に加え、緊急入院やインシ […]