皆さんは、丸々1日休みの日をどのように過ごしていますか？

せっかくの休日でも、
「1日しか休みがないのに気持ちなんて切り替えられない」
と感じる方もいるのではないでしょうか。

私も以前は、仕事に行くのが嫌すぎて、休日中も仕事のことばかり考えてしまい、休んだ気がしないことがありました。

そこで今回は、そんな私が休日にどのように過ごしてリフレッシュしているのかを紹介します。

私の休日の過ごし方

私はアニメ鑑賞と読書が好きなので、休日はこの2つを中心にゆるく過ごしています。

まずは朝少し早めに起きて、その日のブログを書いたあとに朝食を食べます。

そのあと、家事を終わらせてから、お金の勉強や疾患の勉強をします。
私は、きれいな部屋で1日を過ごせると気持ちよく休めるので、面倒な家事や事務作業はなるべく早めに終わらせるようにしています。

また、看護の勉強だけでなく、自分が興味のある分野について学ぶ時間をつくるのも好きです。
視野が広がることで、今悩んでいることを忘れられたり、悩みが前より小さく感じられたりすることもありました。

やることをひと通り終えたあとは、NetflixやAmazonプライムでアニメを見て過ごします。
そのあとに、気になっていた本をコーヒーを飲みながら、お気に入りの曲を聴いてゆっくり読む時間も好きです。

休日に意識していること

休日に意識しているのは、時間がゆっくり進むことを味わうことです。

スマホを見ていたら、気づけば3時間経っていた…というときの虚無感が私はあまり好きではありません。

だからこそ、自分が本当に好きだと思えることに時間を使って、ゆっくり休むことを大切にしています。

まとめ

休日の過ごし方に正解はないですが、自分なりに心が落ち着く時間をつくるだけでも、気持ちは少し変わる気がします。

うまく切り替えられない日があっても、ゆるく過ごせる休日があるだけで少し楽になれることもあります。
この記事が、休日の過ごし方に悩んでいる方の参考になればうれしいです。