リフレッシュ – 3年目看護師の休日ブログ

2026年4月7日 kureha_blog 2 Comments 0 tags

仕事をすると職場と自宅の往復で、自宅に帰ったらすぐに眠ってしまうということはないでしょうか。私も、残業2〜3時間は当たり前で勉強する時間さえなく、心身ともに疲れ切っている時期がありました。仕事もうまくいかないのに仕事 […]

2026年4月5日 kureha_blog 0 Comments 0 tags

看護師として働き始めると、限られた睡眠時間を少しでもしっかり休める時間にしたいと感じる方も多いのではないでしょうか。不規則な勤務になりやすい看護師にとって、睡眠はとても大切だと思います。私も2交替勤務で、夜勤は月に4 […]

2026年3月30日 kureha_blog 2 Comments 0 tags

休日でもつい仕事のことを考えてしまい、リフレッシュできないことありますよね？私も１年目の時は仕事終わりも休日も勉強を優先して心から休めたと感じる日は少なかったように感じます。そして休んだ実感がなく、憂鬱な気分で朝を迎 […]

2026年3月17日 kureha_blog 0 Comments 0 tags

今回は、私の休日の過ごし方について書いてみようと思います。看護師の仕事は、体力も気力も使うので、休日はただ休むだけでなく、自分なりに気分転換できる時間を作ることを大切にしています。休日の朝は、仕事の日と同じ時間に起きて […]